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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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