近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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