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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设(shè)施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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