宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入(rù)你需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大(dà)，上传太费(fèi)时间。为降低(dī)劳动(dòng)强(qiáng)度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络反应，是(shì)指(zhǐ)人体通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独(dú)特刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不(bù)同(tóng)发声技巧等(děng)多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用假音以及(jí)混音可以有效的避免声音中较多(duō)的(de)基(jī)频部分，使得语(yǔ)言(yán)能量集中(zhōng)在(zài)纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然(rán)声(shēng)音、低(dī)声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对于同一种触(chù)发器所触(chù)发的情感是(shì)不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至会有类(lèi)似电流经过(guò)等(děng)感受。对于这种(zhǒng)感觉，有的(de)人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相(xiāng)比于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些音(yīn)视频则是更(gèng)好的选择(zé)。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说(shuō)是哪些了(le)，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了，可(kě)以隔(gé)绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择(zé)一些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到片刻放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓解(jiě)一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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…降噪音频…点击下(xià)方按(àn)钮即可播(bō)放可退出(chū)本页面后(hòu)台(tái)播放(fàng)

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