一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于一公里大(dà)概多少步以及(jí)微信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路速(sù)度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一(yī)样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于(yú)中国传统的单位，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这(zhè)就是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定(dìng)制(zhì)的标准，之后(hòu)就(jiù)一(yī)直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在(zài)国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改革以来，一身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性里就(jiù)被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单位(wèi)来计(jì)算的，而(ér)一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也(yě)不(bù)太大的步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走(zǒu身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应(yīng)该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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