近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音