人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着(zhe)一(yī)定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气(qì)质也离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房(fáng)子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到(dào)一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷(lěng)的(de)时(shí)候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以(yǐ)后，我(wǒ)们跑者终于(yú)知(zhī)道了之前(qián)是多么(me)的不(bù)合时宜和不(bù)专业，于是大家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别cā)破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注(zhù)也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护(hù)好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还(hái)是要适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑步的距离(lí)大多(duō)不(bù)会超过一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不是(s面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别hì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们(men)就没有必(bì)要穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友(yǒu)好，能够很大(dà)程度上不会让别人(rén)多想。

我们(men)也不排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿(chuān)，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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