已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人-橘子百科-橘子都知道

已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻(má)是能够养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝麻对头(tóu)发通常是有(yǒu)必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷(lín)脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥(mí)补(bǔ)头发成长所需的(de)养分(fēn)。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具(jù)有利肝肾、祛风润肠的成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人少引起的须发早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油脂(zhī)，具有润(rùn)肠通便的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏(kuī)削减引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量(liàng)食用能够起(qǐ)到护发(fā)的效(xiào)果(guǒ)，可是过量食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻(má)，色彩多为(wèi)白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂(piāo)白处理之后的白芝麻(má)就(jiù)会变得(dé)特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的(de)丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调(diào)查，看芝麻的丰满度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质(zhì)量(liàng)好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香味(wèi)，但这种(zhǒng)香(xiāng)味不是香油(yóu)的滋(zī)味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择(zé)白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝麻，看断口(kǒu)的部分的(de)色(sè)彩，假如断口部分是黑色，那就(jiù)阐明是(shì)染色的;假如断(duàn)口部分(fēn)是白色(sè)，那就(jiù)阐明这(zhè)种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是(shì)真(zhēn)货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻(má)吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感(gǎn)，有芝麻香味，不会有(yǒu)任(rèn)何(hé)异(yì)味;而染(rǎn)色(sè)的芝(zhī)麻(má)有种古怪(guài)的机油味(wèi)，或者说有(yǒu)除(chú)了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味，并且(qiě)发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效(xiào)果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明(míng)目、祛风润(rùn)肠、生(shēng)津通乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强身体(tǐ)，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用(yòng)于医(yī)治身体(tǐ)虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身(shēn)体虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥(zào)结、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食(shí)用(yòng)

　　　　适合妇女(nǚ)产(chǎn)后(hòu)乳汁缺少者食用;适(shì)合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病(bìng)、晚年(nián)哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖尿病(bìng)、血小板削(xuē)减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木(mù)、痔疮以及出血性(xìng)本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克