莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被王宝强学历，王宝强不是84年的吗誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？王宝强学历，王宝强不是84年的吗3>

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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