张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容(róng)易的俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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