初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法-橘子百科-橘子都知道

初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少以及(jí)一个鹅蛋(dàn)的(de)热量(liàng)是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含(hán)有多(duō)种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少(shǎo)量食用盐和(hé)适量料(liào)酒搅拌均(jūn)匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可(kě)以根据(jù)自己的需要混合(hé)适(shì)量的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法)菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅(guō)里(lǐ)，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之(zhī)前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅(é)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法蛋的表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在(zài)锅(guō)里煮熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人脑和神经组织发育有很好(hǎo)作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量(liàng)也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也(yě)有很好补(bǔ)益(yì)作用(yòng)。