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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳球的绳(shéng)子，然后(hòu)把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳(tiào)跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另(lìng)一只脚时(shí)，另一只脚跳起来。