踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gē同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗n)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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