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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，46oz46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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