新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间，新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管存(cún)放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋(yù)是可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi)，还可(kě)以起到一定的(de)润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微(wēi)生物的接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍微(wēi)大一点的纸箱，在下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效(xiào)果(guǒ)和吸(xī)潮的功(gōng)效，用这个方法来(lái)保存新鲜山芋，不(bù)仅保存(cún)时(shí)间长，而且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方，这样(yàng)也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控(kòng)水锁水，能够防止外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够(gòu)保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山(shān)芋(yù)的(de)量比(bǐ)较少，也(yě)可(kě)以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起伊拉克是不是被灭国了来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年都(dōu)会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很多人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存(cún)不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么(me)存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋(y伊拉克是不是被灭国了ù)头购买之后尽快食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱(xiāng)，当(dāng)气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时间(jiān)，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮(zhù)存(cún)，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期，由(yóu)于(yú)外界(jiè)气温(wēn)高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一(yī)次性买(mǎi)回来太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这样带(dài)皮的保存时(shí)间才能(néng)更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在(zài)通风的地(dì)方。

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