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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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