黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受p>

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种多样放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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