怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成(c均码一般是什么码，均码一般是什么码数héng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个均码一般是什么码，均码一般是什么码数甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口均码一般是什么码，均码一般是什么码数感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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