酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人-橘子百科-橘子都知道

酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及(jí)一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大卡，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量(liàng)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋(dàn)

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价(jià)值上(shàng)并非成三(sān)倍增长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很(hěn)大(dà)，味(wèi)道有(yǒu)些油，必(bì)须(xū)用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质(zhì)，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适量(liàng)清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加(jiā)入适量的食盐调味，然后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪(fáng)酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半(bàn)是(shì)卵(luǎn)磷脂，卵磷(lín)脂对(duì)人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较(jiào)多，很(hěn)容易被人(rén)体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助(zhù)产品。

　　鹅(é)蛋里边维(wéi)生素含量也很(酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人hěn)丰(fēng)富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一(yī)些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。