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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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