随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思ine-height: 24px;'>无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细(x无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思ì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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