体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？id="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛怎么办？

一、按摩(mó)头(tóu)部

对头(tóu)部进行力度适中的按(àn)摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法。太阳穴是偏(piān)头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按(àn)压，可以用拳头(tóu)在(zài)太阳穴到发(fā)际(jì)处轻(qīng)轻来(lái)回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁(zhī)，稍加(jiā)热后将(jiāng)汁饮(yǐn)下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取(qǔ)大白菜的菜(cài)心并(bìng)切成细(xì)丝(sī)后，加入(rù)少量的白(bái)糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后食用，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁(zhī)对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再(zài)加进少量(liàng)细(xì)食盐摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一(yī)起饮。如果将(jiāng)绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不仅(jǐn)可以使(shǐ)头痛(tòng)头晕症状逐(zhú)渐消(xiāo)失，而且还可以使你快速入睡哦，并且(qiě)第(dì)二(èr)天起(qǐ)来(lái)也(yě)不会头痛。

酒后头痛是什(shén)么原(yuán)因

1、酿(niàng)酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生的(de)化学(xué)物质

酿(niàng)酒过程中(zhōng)都会(huì)产生极(jí)少量(liàng)的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤(pí)酒、葡萄(táo)酒(jiǔ)及其它类(lèi)的(de)果酒、米(mǐ)酒等都可能产(chǎn)生甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒等)含有一(yī)种叫酪胺的(de)物质(zhì)，这种(zhǒng)物质极(jí)易诱发头痛(t体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？òng)。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放去甲肾上(shàng)腺素。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素有收缩(suō)血管、升(shēng)高血压的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮(yǐn)酒会降低(dī)脑血流量，从而脑血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧(yǎng)离(lí)子、钾离(lí)子。腺(xiàn)苷、前列(liè)腺素及儿茶酚(fēn)胺类(lèi)物质(zhì)堆积，这些物质本(běn)身就是致痛物(wù)质，并且这些(xiē)物质还(hái)会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂(zá)醇(chún)油惹得(dé)祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂醇(chún)油(yóu)存在(zài),而酒中的杂醇油也(yě)是(shì)导致(zhì)喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头(tóu)痛，在(zài)喝(hē)酒之(zhī)前就(jiù)应该先做点功课，以防(fáng)止自己醉倒(dào)。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓着(zhe)时间(jiān)吃点饭(fàn)菜，填充一下胃，先(xiān)给胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精(jīng)会(huì)吸(xī)收得快(kuài)，使(shǐ)人更容(róng)易醉，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的时(shí)候，容易(yì)造成胃出(chū)血(xuè)。先吃(chī)点饭菜垫着(zhe)胃(wèi)，可(kě)以使乙(yǐ)醇在体内吸收时间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没(méi)有(yǒu)时间先吃饭(fàn)菜垫(diàn)胃，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里形成一层薄(báo)膜，可(kě)以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选(xuǎn)择性地吃食物(wù)

不(bù)要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点(diǎn)时间(jiān)来吃一(yī)些(xiē)食(shí)物，可(kě)以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食(shí)物(wù)来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造(zào)成人体(tǐ)内维生素B的丢失(shī)，而猪肝就是(shì)富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食物通常含有(yǒu)丰富的维生素(sù)B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素B12和(hé)糖元对于促进肝(gān)脏的功能(néng)发挥着重(zhòng)要的作用。

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