近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元>

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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