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主播坐班和不坐班是(shì)什么意思，坐(zuò)班和不(bù)坐班是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在单位工(gōng)作，多指(zhǐ)在办公室上班的，同时(shí)规定无特别(bié)事不能长(zhǎng)时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班(bān)即指不用坐在办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工作，工作时间(jiān)等(děng)自由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班(bān)是不同(tóng)的，上(shàng)班包括坐班与(yǔ)不(bù)坐(zuò)班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐班属于上班(bān)，但上班并(bìng)不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文(wén)作家等，这些工作都属于不需(xū)要坐班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐班的工作对于员工来说，时(shí)间(jiān)相对更加自由(yóu)一(yī)些；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

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　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都是(shì)“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆(fù)盖(gài)面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等(děng)等(děng)都是(shì)经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎(yán)、腰(yāo)肌劳损(sǔn)、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐(zuò)班，那(nà)么工作(zuò)人员就(jiù)不(bù)会有这么多职业(yè)病了。

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