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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁)或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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