初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度(dù),不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōn对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思g)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了