黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰富，类型(xíng)多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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