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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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