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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败(b什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法ài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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