黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不(bù)是(shì)黄米(mǐ)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一(yī)种物质(zhì)， 大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以(yǐ)及维(wéi)生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的(de)含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(sh相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示ēng)素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的(de)含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示