生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一(yī)起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中止年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思，新(xīn)茶(chá)冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛(máo)细(xì)血(xuè)管的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的(de)数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首(shǒu)要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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