马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢图(tú)片(piàn)，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子知识：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥补(bǔ)身体所需养(yǎng)分及(jí)热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相(xiāng)同可增强(qiáng)饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃，并且(qiě)还(hái)可以吃一些其他(tā)的食物(wù)，留意荤(hūn)素调配，确(què)保养分(fēn)均(jūn)衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物、纤(xiān)维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋白(bái)质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所(suǒ)吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主食。不只可以弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，还(hái)可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩(suō)短，最好不要(yào)挑选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的马(知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面(miàn)，而白(bái)色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作(zuò)为日常食(shí)用(yòng)频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而(ér)广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十(shí)分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯(shǔ)多(duō)多(duō)少少有(yǒu)点不(bù)同，像越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒(chǎo)的(de)，最好挑圆(yuán)圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影响马铃薯的(de)口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃(líng)薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有坏(huài)掉的(de):马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有(yǒu)或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不(bù)然(rán)买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮(pí)——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边(biān)多半是坏的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色(sè)变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张(zhāng)不(bù)要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)比较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马铃(líng)薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥(ní)；而(ér)细长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利(lì)用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃(líng)薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病斑、虫(chóng)咬和机(jī)械外伤，不萎(wēi)蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含(hán)量(liàng)高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别的，还(hái)要(yào)留意皮层变绿的(de)马铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间(jiān)含有的龙葵素有毒性(xìng)，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不(bù)行放在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里(lǐ)，温度过高(gāo)会导致马铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过(guò)清(qīng)洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在(zài)一同，由于苹果会开释一种使其(qí)它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体(tǐ)，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑(hēi)的旮旯，知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗不然表皮变(biàn)绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会(huì)中毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯不(bù)能(néng)吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多(duō)的有毒龙葵(kuí)素，这是一种神(shén)经(jīng)毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去(qù)芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食时(shí)刻(kè)也(yě)须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯最(zuì)好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒(dú)性大大高(gāo)于马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行(xíng)食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中(zhōng)有点发麻(má)的感觉，则标(biāo)明该(gāi)马(mǎ)铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境变得(dé)十(shí)分(fēn)的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照(zhào)上(shàng)面的办法去试一下，这样制(zhì)造起来(lái)或(huò)许吃起来的时(shí)分就可以(yǐ)更好地品味它(tā)的滋味了(le)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选购(gòu)这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较差，真实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的(de)外形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型(xíng)，一种是外形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那(nà)种外形比较圆的(de)马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会比较实、脆，此(cǐ)刻若(ruò)是(shì)拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝的(de)话，那是(shì)再适宜不(bù)过了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较粉比较面，假(jiǎ)如(rú)是白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也(yě)要(yào)留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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