近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fě孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗n)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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