张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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