随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度(dù)上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)风味发酵乳是不是酸奶x;'>风味发酵乳是不是酸奶决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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