张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗ne-height: 24px;'>家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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