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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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