近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ无锡市是几线城市)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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