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　　从(cóng)中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的(de)便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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