张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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