怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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