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中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常是有必定优点的(de)，平常能够(gòu)适量(liàng)吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分(fēn)物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成长所需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起(qǐ)的须发(fā)早白、掉发(fā)有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的油脂(zhī)，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血(xuè)亏削减引起(qǐ)的大便(biàn)燥(zào)结。主张腹泻者(zhě)、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用白芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱，使头发(fā)的发质下降(jiàng)。

怎(zěn)样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色(sè)彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂白处(chù)理之后的(de)白芝麻(má)就(jiù)会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻(má)的丰满度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择几粒芝麻调(diào)查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫(chóng)卵(luǎn)状，且(qiě)两端大(dà)小(xiǎo)不一(yī)，一头(tóu)为圆形(xíng)，另一头(tóu)稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻(má)特有的(de)香味，但这种香味(wèi)不是香油的滋味，而是一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。

怎(zěn)么选择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一(yī)个断口的芝(zhī)麻，看断口(kǒu)的部(bù)分的色(sè)彩，假如断口部分(fēn)是黑色，那就阐明(míng)是染(rǎn)色的;假如断(duàn)口部分是白色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或(huò)纸巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色的(de)是真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反(fǎn)而(ér)有点(diǎn)细微(wēi)的甜感，有芝麻(má)香(xiāng)味，不会有(yǒu)任(rèn)何(hé)异(yì)味(wèi);而染色的芝麻有种古怪的机油味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发(fā)、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老之成(chéng)效。

　　　　可用于医治(zhì)身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产(chǎn)后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺结(jié)核，以(yǐ)及荨(xún)麻疹，习(xí)惯性便秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神(shén)经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)