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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水(sh正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？uǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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