莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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