张(z进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句hāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

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张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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