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推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛奶是最古老的(de)天然饮料(liào)之一，被誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的(de)重要性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物(wù)质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价(jià)值更高一些，实(shí)际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如(rú)果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味(wèi)道(dào)推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重(zhòng)的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法(fǎ)是不正确(què)的(de)。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是起(qǐ推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力)不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时(shí)候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的有效(xiào)成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养(yǎng)成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖(táng)，否则会危害(hài)我们的(de)身体健康，最好是煮完(wán)之后再加。