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东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是(shì)酸东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故性仍是碱性

　　南瓜是碱(jiǎn)性的。

　　南瓜归于(yú)弱碱性(xìng)食物。南瓜富含营养成分(fēn)，能够协助(zhù)垂(chuí)体排泄正常激素，增强免(miǎn)疫力并缓解春季枯燥。

　　定时吃(chī)南瓜可使大便晓畅，皮肤丰满(mǎn)，特别是对(duì)中(zhōng)年妇(fù)女而言(yán)。它包(bāo)括(kuò)维生素和果胶(jiāo)。

　　果(guǒ)胶具(jù)有杰出(chū)的吸附功能，能够结兼并(bìng)消除体内的细(xì)菌和其(qí)他有害物质，例如(rú)铅、蠕虫和重金属中的放射性元(yuán)素，它们能够排毒;

　　南瓜(guā)中所(suǒ)含的果胶还能够维护(hù)胃黏膜免受粗糙食(shí)物的损(sǔn)害，促(cù)进溃(kuì)疡(yáng)愈合，适用于(yú)患有胃病的患者。

　　日常(cháng)饮食中(zhōng)能够(gòu)多食用南(nán)瓜(guā)来协助维护胃部，并且能够恰当食(shí)用南(nán)瓜来增强本身抵(dǐ)抗力(lì)。

长南瓜怎样挑(tiāo)选甜

　　1、掐(qiā)一下瓜皮(pí)。

　　挑选长南(nán)瓜的时分，我们(men)能够在瓜(guā)皮外表悄悄掐一下，老长南(nán)瓜往往是皮(pí)厚坚实(shí)，即(jí)便用力(lì)掐也很(hěn)难(nán)掐(qiā)动，这(zhè)样的长南瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)才又甜(tián)又起沙，不过悄悄掐一(yī)下就很(hěn)简单留下疤痕，这样的长(zhǎng)南(nán)瓜比较嫩，口感(gǎn)是比较脆的。

　　2、外表带(dài)霜。

　　挑长南瓜其(qí)实和挑冬瓜(guā)是相(xiāng)同的，外(wài)表带(dài)有一层白霜(shuāng)的(de)长南瓜(guā)是最好的，这样(yàng)的长(zhǎng)南瓜又甜(tián)，用绵软(ruǎn)。

　　3、看长南(nán)瓜(guā)的纹理。

　　这个挑选办(bàn)法与西瓜相似(shì)，长南瓜(guā)与西(xī)瓜相同，外表是(shì)有一道道的纹理的，挑(tiāo)选长(zhǎng)南(nán)瓜的时分一定要挑选纹理明晰(xī)的，并且长南瓜(guā)的(de)纹理(lǐ)越深越(yuè)粗，则表明这个长(zhǎng)南瓜在成长过(guò)程中充(chōng)沛的吸收到了(le)阳(yáng)光和水(shuǐ)分，这(zhè)样(yàng)的长南(nán)瓜口感也就越甜。