张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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