怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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