二(èr)、每一(yī)阶(jiē)段学习完毕后(hòu),学员(yuán)均应该参(cān)加晋(jìn)级考试,达标(biāo)者颁发相应(yīng)的证书及腰(yāo)带。

　　三,每次晋级(jí)考试均须交纳(nà)一定的(de)考核(hé)费

　　证书注册(cè)费腰带(dài)成(chéng)本费,黄带100元\绿带120元\蓝带140元\红带160元;每(měi)次晋级最多只能升两(liǎng)个级别(不能(néng)连升三级(jí)),跳级考试者须交纳上一级别的过(guò)级费.学员考核不达标准(zhǔn)者,一周内给予免费补(bǔ)考.如仍不(bù)能晋级,考核费(fèi)不(bù)退,建议留级训练。

　　四、级别证(zhèng)书经世界跆拳道协(xié)会授权指定跆拳(quán)道俱(jù)乐部或(huò)协会(huì)审核发放,并经(jīng)中国跆拳道证书(shū)网(wǎng)络查询系统注册(cè)登记(许多道馆都是自己(jǐ)为学员(yuán)颁(bān)发(fā)级(jí)别或段位证书,无权威性和(hé)可信度)。

　　五、晋升黑带考核(hé)合(hé)格者,颁发世界跆拳道协(xié)会统一(yī)制(zhì)式的(de)证(zhèng)书,并(bìng)由世界跆拳道协会注册认证.亦可全(quán)球(qiú)通用。

　　六(liù)、如何考(kǎo)取黑带(dài)---注意，黑带只能是专门的跆拳道组(zǔ)织授予才(cái)有权威(wēi)性和效力。

　　国际惯便(biàn)是，黑带一至四段可(kě)由(yóu)国家跆拳道协会或其认(rèn)可的团体(tǐ)会员单位(世界跆拳(quán)道协会加(jiā)盟性质的(de)跆(tái)拳道俱(jù)乐(lè)部)考核授予。

　　四(sì)段以上必须由世界(jiè)跆拳道(dào)协会(huì)有关部门(mén)考(kǎo)核评估(gū)。

　　如(rú)果是道(dào)馆(guǎn)、培训中心学校、武校(xiào)等(děng)自(zì)行(xíng)颁(bān)发的(de)《段位(wèi)证(zhèng)》，则没(méi)有可信度(dù)与权威性。

　　1、锻炼毅力(lì)：跆拳道训练是一件(jiàn)比较辛苦(kǔ)的事(shì)情，在训(xùn)练过程中可以培养自己不怕(pà)吃苦(kǔ)的(de)精神，磨练自己的意志。

　　2、提高(gāo)身体素质：跆拳道是一项需(xū)要一定体力消(xiāo)耗(hào)的(de)运动，适度的练习可以提高身(shēn)体的抵(dǐ)抗力(lì)，减少生病机会(huì)。

　　另(lìng)外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和(hé)机能发生(shēng)适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各(gè)感觉机能(néng)的提(tí)高，使大(dà)脑更灵活、健全(quán)，反(fǎn)应更迅速，动作更灵(líng)敏。

　　同(tóng)时(shí)跆拳道(dào)训练还能够改善心肺(fèi)系(xì)统的(de)结(jié)构(gòu)和功(gōng)能，降低血(xuè)压和增(zēng)加骨胳密度，长期的训练可以使人(rén)精力和体力更加充沛(pèi)，不易疲(pí)劳

　　3、提(tí)高合作能(néng)力和集体荣誉感：跆(tái)拳道分(fēn)为(wèi)个人(rén)和(hé)团队竞技、个人和混双以(yǐ)及团体品势、跆(tái)拳(quán)舞、跆拳(quán)道话剧、自卫术表演(yǎn)等(děng)，只有配合默契才能表演(yǎn)好，在这些(xiē)合作的过程(chéng)中(zhōng)可以培(péi)养自己的合作(zuò)精神(shén)。

跆拳道考级国家承认吗(ma)

　　跆(tái)拳道考级一般的级(jí)证都是中跆协的，也就是(shì)全国公(gōng)认的。

　　哪(nǎ)怕是在(zài)道馆考，一(yī)般(bān)都会(huì)将成(chéng)绩(jì)上报给上—级跆协单位，然后下发(fā)证书(shū)。

　　如果是平时普通的升级(jí)考，应该是国家级的吧，因为我的证书(shū)上就是写(xiě)着(zhe)中国跆拳道联盟。

　　而考(kǎo)黑带以上的(de)可(kě)以选择(zé)考(kǎo)世界级的和国(guó)家级的。

　　中国跆拳道协会证书是全国通用的，道馆证(zhèng)书只限道馆内部通用(yòng)。

　　一般只有省级和世界级(jí)的跆拳(quán)道(dào)冠军才是国家承认的。

　　不管考级(jí)是否有用，我(wǒ)们(men)都应该(gāi)立足于我们(men)对孩子跆拳道学习和个(gè)人成长有哪(nǎ)些帮(bāng)助。

　　跆拳道，是一种非(fēi)常热门的一(yī)种穗世运动，很多人猜蚂(mǎ)肢们都会去练习跆拳(quán)道，也有很(hěn)多家(jiā)长会让小孩子早早的学习跆(tái)拳道，这(zhè)是明智(zhì)的选择，因为孩子小的时候柔韧力非常(cháng)的好(hǎo)，所以练习跆拳道不会很费劲，之所以跆拳道这么(me)热(rè)门，是因为它有很多的好(hǎo)处。

　　大家可能(néng)觉得跆拳道踢(tī)踢打(dǎ)打，对抗(kàng)激烈，只适合青(qīng)少年(nián)和成人练习。

　　其实(shí)不然，经(jīng)过实践，有专(zhuān)家表示：让少儿(ér)练习跆(tái)拳道好处(chù)很多(duō)。

　　跆拳(quán)道的健体作用不言而(ér)喻。

　　其动(dòng)作中的各种踢腿、手臂的上格、下(xià)截、拉(lā)伸等(děng)动作，可使(shǐ)幼儿的(de)肌肉和力量得到增(zēng)强，肌腱、韧带(dài)、肌肉的弹(dàn)性(xìng)得以提高，从而(ér)增强幼儿的体力和(hé)柔韧性。

　　启(qǐ)智(zhì)：跆拳(quán)道(dào)可给大脑许多物春良(liáng)好(hǎo)刺激(jī)。

　　练习过程不单(dān)是(shì)骨骼(gé)肌肉的收缩，而(ér)是空间感知、经验、类型(xíng)识(shí)别(bié)等右脑功能的综合发(fā)挥，因此非常有利于(yú)发(fā)展(zhǎn)幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了(le)形象思维和创造(zào)力。

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